En tant que tireur : Toucher sans se faire toucher
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Cycle de Savate Boxe Française : N2 2013-2014  Objectif du cycle : « être capable de gérer une interaction duelle adversive codifiée : En tant que tireur : Toucher sans se faire toucherEn tant que juge : donner un résultat de touches justifié et un résultat technico tactique En tant qu’arbitre : mettre en œuvre des placements et déplacements adaptés ; avoir des interventions pertinentes » Le rituel de séance instauré au cours du cycle pour le niveau 1 reste identique : 1 : le salut (cf traitement didactique) 2 : l’échauffement 3 : situations de résolution de problèmes et/ou situations d’apprentissage dans les domaines suivants : le tireur l’arbitre le juge NB : deux voir trois domaines sont abordés selon la séance (cf échéancier) 4 : situation de référence : assauts 5 : le salut Echéancier des séances pour le N2 en Savate Boxe Française Thèmes prioritairement abordés
 Objectifs principaux : révisions techniques en tant que tireur, juge et arbitre
le but de la Savate le principe fondamental : contrôle les gants le salut
But = construction des touches autorisées aux poings + apprendre à faire confiance à son partenaire Consignes : - le tireur qui a les gants doit toucher bras tendus les cibles autorisées sur son partenaire (front, joues, menton, poitrine pour les garçons, ventre) = « direct » - le partenaire doit rester les pieds écartés et fixés, face au tireur, les mains dans le dos et les yeux fermés (critère de stress et de confiance) (première séance : permet de faire le point sur les techniques logiquement acquises et de bien insister sur la notion de contrôle et de confiance dans le partenaire) Critères de réussite : - la cible reste les yeux fermés et est capable de sourire à son partenaire - le tireur « touche » les zones autorisées bras tendus Variables didactiques : - id avec les touches aux pieds (plus de nécessité de fermer les yeux) = « fouetté » + « chassé » - le tireur doit toucher le partenaire en variant l’utilisation des touches : une aux poings – une aux pieds –etc.
Objectif : revoir l’arbitrage d’une opposition, i.e. un assaut But pour les tireurs : toucher son adversaire avec les pieds et les poings Consignes : - mise en place du protocole d’assaut (salut, en garde, ..) - il n’y a pas de décompte des points, puisqu’il n’y a pas de juge - l’arbitre est le directeur de l’assaut, i.e. qu’il doit assurer la sécurité des tireurs et assurer le respect des règles. A ce titre, il est le seul autorisé à parler durant l’assaut et doit s’exprimer de manière claire et précise avec le vocabulaire suivant : SALUEZ-VOUS (au début et à la fin de l’assaut) + les 3 commandements = EN GARDE ; ALLEZ ; STOP pour
Critères de réussite : - pour les tireurs : être capable de toucher son adversaire sans faire de faute (ou du moins peu de fautes) = contrôle des touches - pour l’arbitre : être juste ; arrêt à chaque faute et sanction adaptée à la faute Variables didactiques : - utilisation unique des pieds ; utilisation unique des poings
But : deux tireurs s’opposent durant 2’30 avec un arbitre qui n’arrête l’assaut que sur une faute d’un des deux tireurs ; trois juges sont mis en place pour compter les touches Aménagement : constitution de groupes de 6 (ou 7) homogènes Consignes : - Protocole d’assaut : les tireurs doivent être dans deux coins opposés avant le début de l’assaut ; l’arbitre prononce les phrases suivantes : TIREURS AU CENTRE, RESPECTEZ Distance Armé Contrôle, SALUEZ-VOUS, EN GARDE, ALLEZ - l’arbitre fait respecter la hiérarchie des sanctions : une faute = une remarque ; trois remarques = un avertissement ; trois avertissement = disqualification et perte de l’assaut pour le fautif NB : une faute volontaire ou dangereuse peut et doit être sanctionnée directement par une demande de disqualification
Critères de réussite : - intégration du protocole et mise en place « rapide » des assauts (inscrits sur une feuille de déroulement des assauts) - pour les tireurs : minimum de fautes - pour le juge : être capable de regarder les tireurs et de compter uniquement les touches qui marquent des points (ne plus compter les touches dans la garde) - pour l’arbitre : règlement respecté et vitesse de mise en place de l’assaut
 Objectif principal : « savoir enchaîner les touches pour augmenter le nombre de points marqués durant un assaut pour le tireur. Etre capable de choisir entre un enchaînement de pieds et poings ou un enchaînement de poings et pieds (je souhaite amener les élèves vers une utilisation quasi-systématique d’un poing-un pied et/ou inversement, afin de limiter les dominances (quelles soient poings ou pieds) »
1 : cardio-pulmonaire : enchaînement de séries courtes (20-30’’) de vitesse-poings ou vitesse-pieds sur cibles / séries de flexions-extensions / de pompes explosives / alternance d’étirements-contractions adducteurs, ischio-jambiers 2 : articulaire et musculaire 3 : spécifique : principe « à toi, à moi » : travail sur le thème de la parade : > sur attaque direct visage ou au corps : parade protection ou parade chassée, suivie d’un riposte en direct > sur attaque fouetté médian, parade protection ou parade bloquée, suivie d’une riposte fouetté bas
Objectif : identifier les moments propices pour placer un enchaînement de poings et exploiter ce moment But : assaut aménagé sans arbitre Consignes : - B attaque toujours en chassé bas de la jambe arrière et/ou en directs du bras arr. figure - A est en attente des attaques de B (A n’a pas l’initiative), il doit « ne pas se faire toucher et toucher » obligatoirement en poing(s) puis enchaîner en pied(s) Critères de réussite : - pour A : sortir de la « ligne de mire » ou se protéger sur attaque aux poings + contre-attaque en série de poings et conclusion au pied quand c’est possible >> ce qui doit rendre B vulnérable et le désorganiser après son attaque Contenus d’enseignement : > le moment favorable = après le déclenchement de B : car le chassé nécessite un armé, donc donne du temps à A ; de plus, la jambe arrière est la jambe préférentielle utilisée à ce niveau, et elle permet, comme le direct arrière, de donner également plus de temps/ chassé jbe avant et direct bras avant > la principale ressource sollicitée chez A = anticipation guettée > le contenu moteur attendu = ne plus fuir, i.e. rester à distance de l’adversaire pour placer son attaque (1= se protéger : esquiver ou parer ; 2 = riposter par un enchaînement poings/pieds) Variables : - A est en attente des attaques de B (A n’a pas l’initiative), il doit « ne pas se faire toucher et toucher » obligatoirement en pied(s) puis enchaîner en poing(s), pour finir en pieds >> pour faciliter le travail de A, B attaque en fouetté ou chassé jambe arrière médian à la place du chassé bas (permet de parer au lieu d’esquiver : solution plus simple pour débutant) - inversion des statuts initiative/attente : A a l’initiative = doit provoquer, feinter pour faire déclencher B. l’objectif est alors « l’anticipation provoquée », i.e. créer les moments favorables d’un enchaînement poing/pied (mon objectif prioritaire est de donner aux élèves les moyens de se défendre et riposter : priorité à la défense)
Objectif : apprentissage d’enchaînements stratégiques types pour enrichir le répertoire corporel de l’élève But : par deux, B est partenaire de A ; A doit reproduire par exemple l’enchaînement suivant : chassé bas jbe avant+direct avant figure+direct arr figure Consignes : - B immobile dans un premier temps (10 répétitions)
Critères de réussite : - sur B immobile, A doit impulser avec sa jambe arrière un déplacement suite au chassé bas pour venir à distance de poings - sur B qui recule, A doit anticiper l’avance de ses appuis lors de la série de poings - sur B qui avance, A doit se réorganiser rapidement aux poings Variables : - B adversaire et ne peut attaquer qu’en direct avant figure >> CR : A doit réussir 5 fois l’enchaînement en 1’30’’
Objectif : mise en application des solutions trouvées et travaillées, durant un assaut d’1’30’’ But : toucher plus, de façon réglementaire Consignes : - l’arbitre veille à la sécurité et fait appliquer le règlement (arrêt sur faute et gradation des sanctions) Critères de réussite : peu de fautes et multiplication d’enchaînements poings/pieds et/ou pieds/ poings
 Objectifs principaux : « savoir enchaîner les touches pour augmenter le nombre de points marqués durant un assaut pour le tireur. Etre capable de choisir entre un enchaînement de pieds et poings ou un enchaînement de poings et pieds »
1 : cardio-pulmonaire : id séance 2 2 : articulaire et musculaire 3 : spécifique : exercice type « à toi, à moi » but : travail de l’esquive partielle, i.e. décalage sur fouetté médian et déclenchement d’un enchaînement
Objectif : identifier les moments propices pour placer un enchaînement de poings et exploiter ce moment But : assaut aménagé sans arbitre Consignes : - B attaque toujours en chassé bas de la jambe avant et/ou en directs du bras arr. figure - A est en attente des attaques de B (A n’a pas l’initiative), il doit « ne pas se faire toucher et toucher » obligatoirement en poing(s) puis enchaîner en pied(s) Critères de réussite : - pour A : sortir de la « ligne de mire » + contre-attaque en série de poings et conclusion au pied quand c’est possible >> ce qui doit rendre B vulnérable et le désorganiser après son attaque Contenus d’enseignement : > Le moment favorable = après le déclenchement de B : car le chassé nécessite un armé, donc donne du temps à A ; de plus, la jambe avant diminue le chemin que A doit parcourir pour toucher B (#jambe arrière) ; enfin, le direct arr. figure donne également plus de temps/ direct bras avant > la principale ressource sollicitée chez A = anticipation guettée Variables : - A est en attente des attaques de B (A n’a pas l’initiative), il doit « ne pas se faire toucher et toucher » obligatoirement en pied(s) puis enchaîner en poing(s), pour finir en pieds >> pour faciliter le travail de A, B attaque en fouetté jambe arrière médian et/ou en direct bras arrière (temps) - inversion des statuts initiative/attente : A a l’initiative = doit provoquer, feinter pour faire déclencher B. l’objectif est alors « l’anticipation provoquée », i.e. créer les moments favorables d’un enchaînement poing/pied
But : deux tireurs et un arbitre, assaut en pieds et en poings de 2’30’’ Consignes : - l’arbitre doit se déplacer de façon optimale, i.e. qu’il doit se déplacer pour avoir les deux tireurs en vue. CE= placement en triangle A  T1 T2
DEMO SOUHAITABLE POUR BIEN FAIRE COMPRENDRE Critères de réussite : - arbitre : déplacement en pas glissés (type boxe) / rapidité d’intervention / toujours entre les deux tireurs sans les gêner - tireurs : première touche à distance et efficace + une touche marquante derrière
But : deux tireurs s’opposent durant 2x1’30 avec 30’’ de repos, avec un arbitre qui n’arrête l’assaut que sur une faute d’un des deux tireurs ; trois juges sont mis en place pour compter les touches Aménagement : constitution de groupes de 6 (ou 7) homogènes - Protocole d’assaut : les tireurs doivent être dans deux coins opposés avant le début de l’assaut ; l’arbitre prononce les phrases suivantes : TIREURS AU CENTRE, RESPECTEZ Distance Armé Contrôle, SALUEZ-VOUS, EN GARDE, ALLEZ - l’arbitre fait respecter la hiérarchie des sanctions : une faute = une remarque ; trois remarques = un avertissement ; trois avertissement = disqualification et perte de l’assaut pour le fautif NB : une faute volontaire ou dangereuse peut et doit être sanctionnée directement par une demande de disqualification
Critères de réussite : - intégration du protocole et mise en place « rapide » des assauts (inscrits sur une feuille de déroulement des assauts) - pour les tireurs : minimum de fautes - pour le juge : être capable de regarder les tireurs et de compter uniquement les touches qui marquent des points (ne plus compter les touches dans la garde) - pour l’arbitre : règlement respecté et vitesse de mise en place de l’assaut
 Objectifs principaux : « savoir enchaîner les touches pour augmenter le nombre de points marqués durant un assaut pour le tireur : passer de la distance de pied à la distance de poing ; nouveauté pour le jugement : introduction de la notion d’avis technico-tactique »
1 : cardio-pulmonaire 2 : articulaire et musculaire 3 : spécifique : assaut en boxe anglaise uniquement, i.e. que les poings Consignes : touches « souples » sans force Critères de réussite : se laisser toucher et toucher son partenaire en se déplaçant sur le principe du « à toi, à moi »
Objectif : travail du passage de la distance de pied à la distance de poing But : après une touche pied, venir à distance de poing ; travail de partenariat à deux Consignes : - effectuer un enchaînement type : fouetté bas jambe avant, direct bras avant, puis reprendre la distance de pied en sortant du couloir d’opposition directe (COD) Critères de réussite : être à distance : segments qui touchent sont tendus au moment de l’impact Contenus d’enseignement : cette phase (passage de pieds à poings) est perçue comme la plus dangereuse, car on entre dans l’espace proche de l’adversaire. Il faut donc :
But : deux tireurs s’opposent durant 2x1’30 avec 30’’ de repos, avec un arbitre qui n’arrête l’assaut que sur une faute d’un des deux tireurs ; trois juges sont mis en place pour compter les touches Consignes : => aux seconds : - dès le début du protocole, le second est placé dans le coin du tireur, assiste à la reprise sans parler et observe l’assaut en se concentrant sur un critère précis (ex = positionnement de l’adversaire dans le ring ; utilisation préférentielle d’un segment, d’une touche ; position de la garde ; position du regard ; …) - durant les 30’’ de repos, donne une indication sur le type de boxe du tireur adverse (critère observé) et sur la stratégie à adopter pour toucher plus (coincer l’adversaire dans un coin, utiliser le direct avant pour toucher car la garde est basse, bloquer l’adversaire qui ne fait qu’avancer en utilisant le chassé bas d’arrêt,….) => aux juges : A la fin de la 1ère reprise, chaque juge donne « l’avantage » en cours : l’arbitre demande aux juges de lever la couleur ayant l’avantage en terme de nombre de touches : ceci pour donner l’information aux tireurs de l’état d’avancement de l’assaut (aspect stratégique à prendre en compte pour la seconde reprise) A la fin des 2 reprises, le juge ne donne plus sa décision au « boîtier levé », mais remet à l’arbitre sa fiche de jugement remplie cette fois-ci non plus en nombres de touches mais en rapport noté : Utilisation de nouvelles fiches de jugement (cf page15 et 16) Le résultat des touches (quelque soit les chiffres sur le boxe-compteur) doit être inscrit à partir d’aujourd’hui de la façon suivante : 3-2 : 3 pour le tireur ayant eu le plus de touches et 2 pour celui qui en eu le moins 2-2 : en cas d’égalité de touches des deux tireurs 3-1 : si un des tireurs a dominé l’autre en ayant un écart de plus de 10 touches (alors le tireur perdant aura 1) ou plus simplement écart de plus du double de touches Ainsi, à la fin de l’assaut les points sont transformés suivant ce rapport noté. Dans ce nouveau système de jugement, l’avertissement n’enlève plus 10 pts mais 1 pt sur le total final (les scores étant moins élevés). Enfin, en cas d’égalité de points après décompte du rapport relatif au touches et soustraction du ou des points relatifs aux avertissements, le juge attribuera un bonus de 1 point au tireur ayant montré la boxe la plus complète, la plus maîtrisée (aspect technico-tactique) : cependant un principe prévaut en Savate Boxe Française, en cas d’égalité le juge doit favoriser d’abord celui des deux tireurs qui a fait le moins de fautes (nombre de remarques et/ou d’avertissements) : si les deux tireurs sont ex aequo également sur ce point, alors le juge est obligé de prendre position et d’attribué le point de bonus : IL N’Y A PAS D’EGALITE EN BOXE !
Pour ces nouveaux bulletins de jugement, il est nécessaire de faire des recto-versos | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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